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Ácido R Alfa Lipóico


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Descrição Geral

Ácido R alfa lipóico

É um cofator essencial para a produção de energia na mitocôndria, conhecida como a força motriz das células - onde ajuda as enzimas a transformar nutrientes em energia. Além do mais, tem propriedades antioxidantes poderosas e conhecido por ser um eliminador de radicais livres. 

 

O ácido R alfa lipóico apresenta características hidrofílicas e lipofílicas, combatendo os radicais livres tanto em tecidos ricos em água quanto ricos em gordura. Assim como possui a capacidade de regenerar vários outros antioxidantes oxidados à forma reduzida, em particular as vitaminas E e C, a coenzima Q10 e a glutationa. Estudos recentes sugerem que a suplementação com ácido R alfa lipóico contribui para a prevenção e para o tratamento de diversas doenças relacionadas ao envelhecimento, incluindo doença de Alzheimer, aterosclerose, entre outras. Além disso, o ácido R alfa lipóico possui efeito hipoglicemiante, podendo atuar ainda como adjuvante no tratamento de diabetes.
O ácido alfa lipóico pode ser encontrado sob a forma dos enantiômeros S e R. Como alternativa à suplementação com a mistura racêmica de ambas as formas isoméricas, o estereoisômero R pode ser utilizado isoladamente na suplementação de ácido alfa lipóico. No entanto, se isolado, é instável quando exposto a pH ácido, luz, calor ou umidade, e a complexação com sais metálicos fracos (como sais de potássio ou de sódio) pode ser empregada para auxiliar em sua estabilização. Desta forma, estudos têm demonstrado que o ácido R alfa lipóico (ou R-ALA) na forma de sal sódico apresenta boa solubilidade e estabilidade quando administrado pela via oral, e que a suplementação com este composto limita a ocorrência de efeitos gastrointestinais que podem ser observados após a administração do ácido alfa lipóico.

 

 

Para que serve o Ácido Alfa Lipóico


- Anti-inflamatório;
- Antioxidante;
- Previne e trata o aspecto envelhecido da pele;
- Previne danos no fígado;
- Auxilia no controle dos níveis do colesterol LDL (colesterol ruim).

 

  • Cuidado com a pele

O Ácido Alfa Lipóico é um grande aliado no cuidado com a pele, pois seu poder antioxidante e anti-inflamatório protege a célula do estresse oxidativo, ajudando na redução e na prevenção de rugas e linhas de expressão.

  • Aliado contra o diabetes

O ácido alfa lipóico se tornou popular como um auxílio potencial para o diabetes, pois demonstrou reduzir os níveis de açúcar no sangue tanto em animais quanto em humanos.

Estudos em adultos com síndrome metabólica demonstraram que pode reduzir a resistência à insulina e diminuir a glicose no sangue em jejum e os níveis de hemoglobina glicada. Além disso, o ácido alfa lipóico pode diminuir o risco de complicações do diabetes. Está comprovado que alivia os sintomas de lesão nervosa e reduz o risco de retinopatia diabética (lesão ocular), a qual pode ocorrer com diabetes não controlado.

 

  • Diminui risco cardiovascular

O endotélio é uma membrana que faz parte do revestimento dos vasos sanguíneos e coração. Em condições normais, o endotélio mantém o tônus vascular e a fluidez do sangue normais. No entanto, fatores de risco, incluindo obesidade, iniciam um processo inflamatório crônico que é acompanhado por liberação reduzida de sinais relaxantes (óxido nítrico) e fatores antitrombóticos, e por um aumento nos produtos vasoconstritores e pró-trombóticos, resultando na formação de lesões ateroscleróticas, ou seja, deposição de material gorduroso nas artérias que podem levar à redução e bloqueio do fluxo de sangue.

A disfunção endotelial é uma condição em que os vasos sanguíneos não podem se dilatar adequadamente, o que também aumenta os riscos de ataque cardíaco e derrame

Nos últimos anos, foi sugerido que o estresse oxidativo contribui para a disfunção endotelial e há evidências convergentes de ensaios clínicos, modelos animais e estudos in vitro de que o ALA pode aumentar a vasodilatação, principalmente pelo aumento da produção de óxido nítrico e pelos seus efeitos antioxidantes.
Por essa razão, é possível que o ALA contribua para diminuir o risco cardiovascular, principalmente em pessoas em estado de inflamação crônica, como diabetes e obesidade.

  • Aliado na infecção por Covid-19

O ALA pode fortalecer a defesa do hospedeiro humano contra a SARS-CoV-2 e pode desempenhar um papel vital no tratamento de pacientes com COVID-19 em estado crítico, pois é um potente antioxidante que reduz o estresse oxidativo e inibe a ativação do fator nuclear kappa B (NF-kB), aumenta a glutationa intracelular e aumenta o pH intracelular, podendo ter efeito antiviral.

Pode prevenir danos aos tecidos e células, diminuindo a produção de lactato em pacientes com COVID-19. O uso de ALA com insulina em pacientes com diabetes pode apresentar também um efeito sinérgico contra a SARS-CoV-2.

O uso de ALA no tratamento da infecção por Covid-19 não tem comprovação científica, mas é possível que seja um bom aliado pelas suas atividades anti-inflamatórias e antioxidantes e estudos estão sendo feitos.

  • Benefícios para treinamento físico

O ácido alfa lipóico aumenta a capacidade do tecido muscular para guardar glicogênio (glicose) e usá-lo como fonte de energia.

Essa capacidade de melhor aproveitamento de glicose pelos músculos gera maior geração de ATP (energia) e menos fadiga durante o treino.

Assim até sendo bastante usada no pré-treino por maratonistas.

Aumentando a quantidade de glicogênio nos músculos, também facilita o transporte de nutrientes necessários para nutrir o crescimento muscular.

O ALA aumenta a eficácia de alguns outros suplementos. Normalmente usada junto com a cretina, tornando mais fácil para os músculos absorverem essa substância, fornecendo transporte de nutrientes imitando a insulina.

 

Como Usar

Tomar 300 mg a 600 mg, junto com as principais refeições.

Com base na maioria das evidências atuais, presume-se que uma dose máxima diária de até 1.800 mg seja segura em adultos.

 

Composição/ Embalagem/ Dose

Ácido R alfa lipóico QS

 

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