Aspartato de Arginina L
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Aspartato de L-Arginina é um suplemento benéfico com várias aplicações para a saúde, desde melhorar a circulação e a performance esportiva até apoiar a função imunológica e a fertilidade masculina
O Aspartato de L-Arginina é um composto que combina o aminoácido L-Arginina com o ácido aspártico, outro aminoácido necessário para o corpo humano. Esta combinação é frequentemente usada como suplemento dietético devido às suas propriedades que beneficiam a saúde vascular, a função muscular e o metabolismo.
O Aspartato de L-Arginina é um sal formado pela combinação de dois aminoácidos importantes: L-Arginina e ácido aspártico. A L-Arginina é um aminoácido condicionalmente essencial, o que significa que, embora o corpo geralmente produza quantidades suficientes, pode haver momentos, como durante o crescimento rápido ou em doenças, em que é necessário obter mais através da dieta ou suplementação.
Saúde Cardiovascular: A L-Arginina é precursora do óxido nítrico, uma substância que ajuda a relaxar os vasos sanguíneos e melhorar a circulação. Isso pode ser benéfico para pessoas com problemas de circulação, pressão alta ou doenças cardíacas.
Recuperação Muscular e Desempenho Físico: O ácido aspártico, parte do aspartato de L-Arginina, está envolvido no ciclo de Krebs, um caminho crucial para a produção de energia. Isso pode ajudar a melhorar a resistência e a recuperação muscular em atletas.
Função Imunológica: A L-Arginina é essencial para a função e desenvolvimento do sistema imunológico, pois influencia a produção de várias células imunológicas.
Fertilidade Masculina: Estudos sugerem que a L-Arginina pode melhorar a contagem e a motilidade dos espermatozoides, sendo útil para tratar a infertilidade masculina.
Como Usar
A dose de Aspartato de L-Arginina pode variar dependendo do propósito do uso e da forma de apresentação do suplemento. No entanto, as doses comuns para suplementação são:
Adultos: A dose recomendada geralmente varia de 3 a 6 gramas por dia, divididas em duas a três doses.
É importante notar que essas doses podem variar e é essencial seguir as recomendações de um profissional de saúde.
Pode ser tomado com ou sem alimentos. No entanto, se ocorrer estômago sensível, é melhor tomar com comida para minimizar a irritação gástrica.
Para benefícios relacionados ao exercício, muitas vezes é recomendado tomar L-Arginina antes do treino. Para outros benefícios, pode ser tomado em qualquer horário do dia.
Composição/ Embalagem/ Dose
Aspartato de Arginina L QS
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