Glicina
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A Glicina é um importante aminoácido para o organismo, rico em propriedades antioxidantes e imunomoduladoras.
A glicina é um aminoácido não essencial, o que significa que o corpo é capaz de produzi-lo por conta própria. É um dos aminoácidos mais simples e desempenha diversos papéis importantes no organismo.
Funções e Benefícios:![\"\"](\"https://images.tcdn.com.br/img/editor/up/1063102/3idadeantiagingsaudemulher.jpg\")
- A glicina está envolvida na síntese de proteínas, o que a torna fundamental para a construção e manutenção de tecidos musculares e outros tecidos do corpo.
- Ela também tem um papel no funcionamento do sistema nervoso, ajudando a regular a transmissão de sinais nervosos. Glicina atua como um neurotransmissor de função inibitória, principalmente na retina, medula espinhal e tronco cerebral. Ela é muito importante para que ocorra a diferença de potencial na célula e, desta forma, o impulso nervoso possa acontecer para levar as informações necessárias a diversas partes do corpo.
- Além disso, a glicina está envolvida na síntese de substâncias como o colágeno, que é importante para a saúde da pele, cabelo e articulações.
- Atua na redução da ansiedade e da depressão, na melhora na concentração e na participação na formação do DNA, do RNA e da síntese de colágeno e da creatina. Com isto, influencia no crescimento muscular, no funcionamento cerebral e do sono - a glicina, tomada antes de dormir, promove um sono de boa qualidade para que você acorde de manhã sentindo-se revigorado, energizado e pronto para ser ativo.
- Glicina é um componente essencial na formação da glutationa, que é um agente antioxidante.
- Outro ponto importante a ser considerado é quanto ao aumento da síntese do hormônio do crescimento (GH), utilizado pelo nosso corpo para o reparo das fibras musculares após o treino, dentre outras funções. Quem quer aumentar a força muscular, uma boa opção é ingerir suplemento de glicina já que esse aminoácido faz parte da composição da creatina. Isso pode garantir uma redução no tempo de academia e também acelerar o ganho de massa muscular.
- A glicina é principalmente ligada à firmeza e saúde da pele, assim como a cisteína. Portanto, é essencial para a prevenção do envelhecimento precoce, que está relacionado à ação dos radicais livres, causadores do estresse oxidativo.
- A glicina é um aminoácido com propriedades antioxidantes, que ajuda a proteger as células do pâncreas e equilibra os níveis do hormônio insulina, prevenindo a resistência à insulina e a diabetes.
- Por ter um efeito antioxidante no organismo, a glicina ajuda a preservar a saúde das artérias e evitar a formação de placas de gordura, prevenindo doenças como aterosclerose, infarto e pressão alta.
- A glicina é fundamental para a manutenção do nosso sistema digestivo, pois ajuda a controlar a produção de bile.
Como Usar
Geralmente, doses entre 3 a 5 gramas por dia são consideradas seguras para adultos saudáveis.
Composição / Embalagem / Dose
Glicina L QS
Excipiente QSP
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3. Pessoas com hipersensibilidade à(às) substância(s) não devem ingerir o produto.
4. Em caso de hipersensibilidade ao produto, recomenda-se descontinuar o uso e consultar o médico.
5. Não use o medicamento com o prazo de validade vencido.
6. Manter em temperatura ambiente (15 a 30ºC). Proteger da luz, do calor e da umidade. Nestas condições, o medicamento se manterá próprio para o consumo, respeitando o prazo de validade indicado na embalagem. Caso esteja indicado no rótulo, mantenha em geladeira.
7. Todo medicamento deve ser mantido fora do alcance das crianças.
8. Este medicamento não deve ser utilizado por mulheres grávidas sem orientação médica.
9. Este medicamento não deve ser utilizado durante o período de amamentação sem orientação médica.
10. Medicamentos em cápsulas não podem ser partidos ou mastigados.
11. Este medicamento não pode ser utilizado por indivíduos hipoglicêmicos sem orientação médica.
12. Este medicamento não pode ser utilizado por indivíduos hipertensos sem orientação médica.
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