SereniNoite

Vantagens de uma Noite Bem Dormida:

• Melhora da Saúde Cardiovascular: Dormir adequadamente ajuda a reduzir o risco de doenças cardíacas e hipertensão arterial, pois regula a pressão sanguínea e reduz a inflamação no corpo.
• Fortalecimento do Sistema Imunológico: Durante o sono, o corpo produz citocinas, proteínas que ajudam a combater infecções e inflamações. Uma boa noite de sono fortalece o sistema imunológico.
• Regulação do Metabolismo: O sono adequado ajuda a regular os hormônios responsáveis pelo apetite, como a grelina e a leptina, prevenindo o ganho de peso e promovendo um metabolismo saudável.
• Recuperação Muscular: Durante o sono profundo, o corpo repara tecidos musculares e promove o crescimento muscular, essencial para quem pratica atividades físicas.
• Controle dos Níveis de Açúcar no Sangue: O sono regula a produção de insulina, ajudando a manter os níveis de glicose no sangue estáveis e reduzindo o risco de diabetes tipo 2.
• Melhora da Memória e Aprendizado: O sono é crucial para a consolidação da memória e para o aprendizado. Durante o sono REM (Rapid Eye Movement), o cérebro processa e organiza informações adquiridas durante o dia.
• Aumento da Concentração e Produtividade: Uma boa noite de sono melhora a capacidade de concentração, a atenção aos detalhes e a produtividade no trabalho e nos estudos.
• Redução do Estresse e Ansiedade: Dormir bem ajuda a regular os hormônios do estresse, como o cortisol, promovendo uma sensação de calma e bem-estar.
• Melhora do Humor: O sono adequado está diretamente relacionado à regulação do humor, reduzindo irritabilidade e melhorando a estabilidade emocional.
• Aumento da Criatividade: Durante o sono, especialmente nas fases REM, o cérebro processa informações de maneira criativa, ajudando a resolver problemas e gerar novas ideias.
• Prevenção de Distúrbios Mentais: Uma boa qualidade de sono é fundamental para a saúde mental e pode ajudar a prevenir condições como depressão e ansiedade.
• Resiliência Emocional: Dormir bem melhora a capacidade de lidar com situações estressantes e desafios emocionais do dia a dia.
• Melhora da Função Cognitiva: O sono adequado promove a clareza mental, melhora a tomada de decisões e aumenta a capacidade de resolver problemas complexos.
• Pele Mais Saudável: Durante o sono, o corpo repara e regenera as células da pele, contribuindo para uma aparência mais jovem e saudável.
• Redução de Olheiras e Inchaço: Uma boa noite de sono ajuda a prevenir olheiras e inchaços ao redor dos olhos, melhorando a aparência geral do rosto.
• Cabelo Mais Forte e Brilhante: O sono adequado contribui para a saúde capilar, promovendo o crescimento e a resistência dos fios.

Na Farmacam, oferecemos uma variedade de produtos que podem ajudar a melhorar a qualidade do sono, incluindo suplementos de melatonina, chás relaxantes e óleos essenciais. Para mais informações e recomendações personalizadas, visite nosso site Farmacam ou entre em contato através do nosso atendimento via WhatsApp.

Esperamos que essas informações sobre os benefícios de uma noite bem dormida ajudem você a entender a importância do sono para a saúde e bem-estar. Se precisar de mais orientação ou tiver dúvidas, nossa equipe está à disposição para ajudá-lo!

Valeriana tem mecanismo de ação de modular o receptor GABA, causando um efeito sedativo moderado, controlando a ansiedade, melhorando a insônia, bem como melhora significativa do humor 

O uso medicinal da Passiflora ajuda principalmente no controle da ansiedade, agitação nervosa, melhorando a qualidade de vida no geral. Os efeitos também proporcionam melhora na qualidade do sono.

A Melatonina, um hormônio liberado naturalmente à noite, demonstrou ser eficaz na melhoria do início, duração e qualidade do sono. Isso pode ajudar a combater distúrbios do sono, como insônia, proporcionando um sono mais profundo e reparador.

Como Usar

Tomar 1 dose 30 minutos antes de dormir.

Composição/Embalagem/ Dose

Valeriana 300mg

Passiflora 200mg

Melatonina 3mg

Excipiente QSP