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Vitamina C
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Vitamina C
Vitamina C é um nutriente essencial ao funcionamento do organismo, com múltiplas funções que vão desde o fortalecimento do sistema imunológico até a produção de colágeno e melhora na absorção de ferro. Também conhecida como ácido ascórbico, essa vitamina hidrossolúvel não é produzida naturalmente pelo corpo humano, sendo necessária sua reposição diária por meio da alimentação ou suplementação.
A Vitamina C atua diretamente na formação de tecidos do corpo, como ossos, tendões, cartilagens e vasos sanguíneos. Ela participa da cicatrização de feridas, da integridade da pele e da proteção antioxidante contra os danos provocados pelos radicais livres. Sua ação antioxidante é fundamental para prevenir o envelhecimento precoce e proteger as células do estresse oxidativo.
No sistema imunológico, a vitamina C estimula a produção de anticorpos, fortalece as defesas naturais do organismo e contribui para a prevenção e recuperação de infecções virais, como gripes e resfriados. Também auxilia na regulação do humor, por sua atuação na síntese de neurotransmissores como serotonina e dopamina.
Além disso, a vitamina C melhora a absorção de ferro, especialmente o ferro de origem vegetal, sendo uma grande aliada no tratamento e prevenção da anemia. Ainda exerce papel importante na saúde óssea, pois participa da produção de colágeno, proteína estrutural fundamental para ossos, tendões e ligamentos.
Estudos apontam que a suplementação com vitamina C pode reduzir os níveis de cortisol, contribuindo para o controle do estresse, e tem sido investigada quanto à sua capacidade de prevenir doenças oculares relacionadas à idade, como catarata e degeneração da retina.
Benefícios:
- Previne e trata deficiências de vitamina C;
- Fortalece o sistema imunológico;
- Atua como potente antioxidante;
- Auxilia na absorção da vitamina E;
- Estimula a produção de colágeno, essencial para pele, ossos e articulações;
- Proporciona mais energia e melhora o humor;
- Facilita a absorção de ferro, auxiliando no combate à anemia.
Posologia indicada:
Em relação ao quanto de vitamina C precisamos no dia a dia, a recomendação mínima gira em torno de 100 mg para adultos saudáveis. Por outro lado, a dose máxima não deve passar de 2000mg por dia
Composição:
Vitamina C QS
Excipiente QSP
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5. Não use o medicamento com o prazo de validade vencido.
6. Manter em temperatura ambiente (15 a 30ºC). Proteger da luz, do calor e da umidade. Nestas condições, o medicamento se manterá próprio para o consumo, respeitando o prazo de validade indicado na embalagem. Caso esteja indicado no rótulo, mantenha em geladeira.
7. Todo medicamento deve ser mantido fora do alcance das crianças.
8. Este medicamento não deve ser utilizado por mulheres grávidas sem orientação médica.
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11. Este medicamento não pode ser utilizado por indivíduos hipoglicêmicos sem orientação médica.
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