Citrato de Magnésio
Na compra desse produto ganhe 2 Farma PontosSimulador de Frete
- Calcular freteCitrato de Magnésio
Auxilia na deficiência do magnésio
Fundamental para a estrutura dos ossos
Auxilia na prevenção de doenças cardíacas
Auxilia no tratamento da TPM
Um dos produtos que mais tem se destacado quando se fala em suplementação alimentar é o magnésio. O magnésio é o quarto mineral mais prevalente do corpo humano, sendo de grande importância para diversos processos vitais como contração muscular, formação óssea, metabolismo energético, suporte ao sistema nervoso, regulação do humor e do sono e, ainda, como cofator para absorção de nutrientes, tal como a vitamina D.
Além de também atuar na prevenção e tratamento de doenças cardíacas, regulando a pressão arterial, combate à fadiga neuromuscular e o estresse e ainda quando associado a vitamina b6 auxilia no tratamento da TPM.![\"\"](\"https://images.tcdn.com.br/img/editor/up/1063102/qualidade_de_vida_trio.png\")
Permite melhor relaxamento da musculatura esquelética, bem como da musculatura lisa dos vasos sanguíneos, controlando os quadros de hipertensão arterial. Considerado importante fator de prevenção contra os espasmos da musculatura cardíaca, colaborando para o alívio da angina do peito.
Manifesta efeito de estabilização dos quadros de angústia e agitação, funcionando como tranquilizante natural, caracterizando-se como um mineral anti-stress.
O citrato de magnésio é conhecido por ter uma boa absorção no trato gastrointestinal, o que significa que o corpo pode absorver eficientemente o magnésio contido nessa forma.
O Citrato de Magnésio é formado de um sal de magnésio de alta absorção (cerca de 90%). Por isso, ele aumenta os líquidos na porção intestinal, resultando na motilidade intestinal, que é a capacidade dos intestinos de realizarem movimentos peristálticos para expelir do organismo o bolo fecal. Resultado: um trânsito intestinal muito mais saudável
A suplementação com citrato de magnésio pode ser benéfica para pessoas que têm deficiência de magnésio, que pode ocorrer devido a vários fatores, incluindo dieta inadequada, condições médicas ou uso de certos medicamentos.
É frequentemente utilizado como um suplemento dietético para aumentar a ingestão de magnésio, principalmente em pessoas que têm dificuldade em atingir as necessidades diárias por meio da alimentação.
Quais são os sintomas da falta de magnésio no corpo?
A hipomagnesemia pode provocar náusea, vômitos, sonolência, fraqueza, alterações na personalidade, espasmos musculares, tremores e perda de apetite. Caso seja grave, a hipomagnesemia pode causar convulsões.
Como Usar
No que se refere ao magnésio, não se pode recomendar nenhuma dose específica universal. A quantidade de magnésio que cada pessoa deve tomar depende de vários fatores, entre eles a idade e o sexo.
Em geral, a quantidade oficial recomendada (RDA) para o magnésio é a de 400 miligramas de magnésio por dia. No entanto, existem pessoas que precisam de uma contribuição muito maior, já que podem sofrer palpitações, cãimbras e tensão muscular, se não tomam suficiente magnésio.
Noutras ocasiões, se tomas uma dose diária excessiva de magnésio pode-se sobrecarregar o funcionamento do intestino e provocar um efeito laxante.
Uma recomendação geral seria tomar entre 200-400mg de magnésio por dia, para atender a demanda normal deste micronutriente. Entretanto, em função de que exista um défice evidente, ou para o tratamento de outras patologia (consultar um profissional):
Prisão de ventre
Indigestão
Arritmia
Diabetes
Fibromialgia
Colesterol
Síndrome metabólica
Osteoporose
Dor depois de uma cirurgia
Síndrome Pré-menstrual (SPM)
Não te surpreendas se precisas de uma certa quantidade de magnésio e o teu amigo precisam do dobro ou da metade.
Por exemplo, com o stress, a prática de exercício físico, ou um trabalho intenso, aumentam a necessidade que o organismo tem de magnésio.
A ingestão diária de magnésio expressa-se em miligramas (mg):
Bebés até 6 meses: 30 mg
Bebés de 7 a 12 meses: 75 mg
Crianças de 1 a 3 anos: 80 mg
Crianças de 4 a 8 anos: 30 mg
Crianças de 9 a 13 anos: 240 mg
Rapazes adolescentes de 14 a 18 anos: 410 mg
Moças adolescentes de 14 a 18 anos: 360 mg
Homens a partir dos 18 anos: 400–420 mg
Mulheres a partir dos 18 anos: 310–320 mg
Moças adolescentes grávidas: 400 mg
Mulheres grávidas: 350–360 mg
Moças adolescentes a amamentar: 360 mg
Mulheres a amamentar: 310–320 mg
Os desportistas necessitam de quantidades mais elevadas de magnésio. Dependendo da intensidade da atividade, a dose diária de magnésio encontra-se entre as 400mg e as 800mg. É uma dose ótima de magnésio para as cãibras pois como sabemos, o magnésio intervém na correta contração muscular.
Recomenda-se ainda que a quantidade de cálcio seja o dobro da de magnésio para ter a correta proporção no corpo.
Os suplementos de magnésio podem ser tomados a qualquer hora do dia (ou da noite) e independentes das refeições
Composição / Embalagem / Dose
Citrato de magnésio QS
1. Nunca compre medicamento sem orientação de um profissional habilitado.
2. Imagens meramente ilustrativas.
3. Pessoas com hipersensibilidade à(às) substância(s) não devem ingerir o produto.
4. Em caso de hipersensibilidade ao produto, recomenda-se descontinuar o uso e consultar o médico.
5. Não use o medicamento com o prazo de validade vencido.
6. Manter em temperatura ambiente (15 a 30ºC). Proteger da luz, do calor e da umidade. Nestas condições, o medicamento se manterá próprio para o consumo, respeitando o prazo de validade indicado na embalagem. Caso esteja indicado no rótulo, mantenha em geladeira.
7. Todo medicamento deve ser mantido fora do alcance das crianças.
8. Este medicamento não deve ser utilizado por mulheres grávidas sem orientação médica.
9. Este medicamento não deve ser utilizado durante o período de amamentação sem orientação médica.
10. Medicamentos em cápsulas não podem ser partidos ou mastigados.
11. Este medicamento não pode ser utilizado por indivíduos hipoglicêmicos sem orientação médica.
12. Este medicamento não pode ser utilizado por indivíduos hipertensos sem orientação médica.
13. "SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, UM MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO".
Venda mediante prescrição do profissional habilitado.
"Não se trata de propaganda e sim descrição do produto, consulte sempre um especialista".
* A FARMACAM é uma farmácia com manipulação, logo, os produtos anunciados neste site serão produzidos sob encomenda e serão postados na transportadora em até 8 dias úteis após a confirmação do pagamento.
"O estabelecimento farmacêutico deve assegurar ao usuário à informação e orientação quanto ao uso dos medicamentos solicitados por acesso remoto" RDC 44 de 17 de agosto de 2009, Artigo 58.
Caso tenha alguma dúvida, converse com a(o) farmacêutica(o)!
