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Cranberry

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Descrição Geral

Cranberry

 

 

O cranberry, também conhecido como oxicoco, é um pequeno fruto vermelho que cresce em arbustos perenes, principalmente em regiões frias como o nordeste dos Estados Unidos e Canadá. Este fruto é famoso não só pelo seu sabor ácido e uso em várias receitas, mas também pelos seus benefícios à saúde, especialmente em prevenir infecções do trato urinário (ITU).

É rico em vitaminas C, E, e K, além de conter fibras e vários antioxidantes, incluindo proantocianidinas tipo A, que são especialmente eficazes em prevenir a aderência de bactérias às paredes do trato urinário.

O benefício mais conhecido do cranberry é a sua capacidade de prevenir infecções do trato urinário, especialmente em mulheres com infecções recorrentes. As proantocianidinas presentes no cranberry impedem que bactérias como a E. coli se fixem nas paredes do trato urinário, reduzindo o risco de infecção.

Saúde Cardiovascular: Cranberries contêm compostos que podem melhorar a saúde cardiovascular, reduzindo a pressão arterial e prevenindo a acumulação de placas nas artérias. O Cranberry ajuda a reduzir os níveis de colesterol no sangue. Os cranberries contêm quantidades significativas de flavonoides e de compostos  polifenólicos capazes de inibir a oxidação da lipoproteína de baixa densidade (LDL), contribuindo assim, com a redução do risco de desenvolver doença de coração, melhorando os níveis de colesterol, a aterosclerose,  diminuído o risco de ataque cardíaco.

Saúde Digestiva e Imunológica: O alto teor de fibras e antioxidantes pode ajudar na digestão e reforçar o sistema imunológico. Estudos mostram ainda que a presença de proantocianidinas é capaz de impedir a fixação da bactéria Helicobacter pylori na mucosa estomacal, evitando, assim, gastrites e úlceras.

 

 

Como Usar

Tomar 250 a 500 mg, duas vezes ao dia. 

Os estudos não estabelecem uma dose segura  de cranberry para crianças, no entanto alguns utilizam de 200 a 400mg do extrato seco, 12/12 horas.

 

Composição/ Embalagem/ Dose

Cranberry - Extrato seco padronizado (25%)  - QS

 

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