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Descrição Geral

Vitamina B12  -gotas

Opção prática e segura para repor a B12 no organismo

 

Além de uma alimentação balanceada, uma das formas mais eficazes e simples de repor a B12 no organismo é através da suplementação diária, já que nosso corpo não é capaz de produzir e nem de armazenar grandes quantidades dessa vitamina hidrossolúvel para ser usada quando necessário. Aliás, idosos podem ter dificuldade para engolir cápsulas e comprimidos devido a inúmeros fatores, por isso, a versão em gotas é uma forma muito mais rápida e prática de suplementar. Essa versão também contempla grávidas, pessoas com má digestão ou até mesmo que passaram por cirurgia bariátrica, uma vez que a vitamina é absorvida diretamente pela corrente sanguínea - por ser sublingual -, sem precisar passar pelo estômago.

A vitamina B12, também conhecida como cobalamina, é uma vitamina essencial do complexo B. Ela desempenha um papel fundamental no funcionamento adequado do sistema nervoso, na formação de glóbulos vermelhos e na síntese do DNA.

A vitamina B12 é encontrada principalmente em alimentos de origem animal, como carne, peixe, aves, ovos e laticínios. Ela é produzida por bactérias presentes no trato gastrointestinal de animais e pode ser armazenada no fígado humano por longos períodos.

A vitamina B12 é necessária para várias funções no organismo:

Produção de glóbulos vermelhos: A vitamina B12 é essencial para a formação adequada de glóbulos vermelhos. Ela age em conjunto com o ácido fólico na síntese do DNA das células vermelhas do sangue, promovendo sua maturação e prevenindo a anemia megaloblástica.

Função neurológica: A vitamina B12 desempenha um papel crucial no funcionamento saudável do sistema nervoso. Ela está envolvida na síntese de mielina, uma substância que reveste os nervos e facilita a transmissão de impulsos nervosos. A deficiência de vitamina B12 pode causar danos nos nervos, resultando em sintomas neurológicos, como formigamento nas extremidades, fraqueza muscular e dificuldade de equilíbrio.

Metabolismo de energia: A vitamina B12 está envolvida no metabolismo dos carboidratos, gorduras e proteínas. Ela auxilia na conversão desses nutrientes em energia utilizável pelo corpo, ajudando a manter um metabolismo saudável.

Saúde mental: A vitamina B12 desempenha um papel importante na saúde mental e no bem-estar emocional. A deficiência de vitamina B12 tem sido associada a sintomas de depressão, ansiedade e confusão mental. Suplementação adequada de vitamina B12 pode ajudar a melhorar esses sintomas em alguns casos.

 

A deficiência de vitamina B12 é mais comum em pessoas que seguem dietas veganas ou vegetarianas estritas, uma vez que a vitamina B12 é encontrada principalmente em alimentos de origem animal. Além disso, certas condições de saúde, como doença de Crohn, anemia perniciosa e cirurgia de remoção do estômago, podem interferir na absorção da vitamina B12.

A suplementação de vitamina B12 é recomendada para pessoas com deficiência comprovada ou risco de deficiência, como vegetarianos estritos, idosos e indivíduos com condições de saúde específicas. 


Como Usar

Recomenda-se tomar 1 gota ao dia, sublingual, ou conforme orientação profissional.



Composição / Embalagem / Dose

Vitamina B12 QS

Excipiente QSP

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