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Vitamina K2 Mk-7

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Descrição Geral

Vitamina K2 Mk-7 

 

 

A vitamina K2, também conhecida como menaquinona-7 (MK-7), é uma forma de vitamina K que tem ganhado atenção crescente devido aos seus potenciais benefícios para a saúde.

A vitamina K é uma vitamina lipossolúvel que desempenha um papel importante na coagulação sanguínea, na saúde dos ossos e na regulação do metabolismo do cálcio.

A vitamina K2 MK-7 é produzida por certas bactérias presentes no trato gastrointestinal humano e em alguns alimentos fermentados, como queijo natto, kimchi e chucrute.

Diferentemente da vitamina K1, que é amplamente conhecida por sua função na coagulação sanguínea, a vitamina K2 MK-7 tem uma ação mais específica na regulação do metabolismo do cálcio.

Saúde óssea: A vitamina K2 MK-7 tem sido associada à melhoria da saúde óssea, uma vez que ativa uma proteína chamada osteocalcina, que ajuda na fixação do cálcio nos ossos e dentes, contribuindo para a mineralização óssea adequada e prevenção de doenças como a osteoporose.

Saúde dental: A vitamina K2 MK-7 também tem sido estudada em relação à saúde dental, uma vez que pode ajudar na prevenção de cáries dentárias e na promoção da saúde periodontal, possivelmente devido ao seu papel na mineralização dos dentes e na regulação do metabolismo do cálcio.

 

Como Usar

A dosagem usual preconizada é de 50 à 100 mcg por dia.

 

 

 

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