Magnésio Inositol
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Magnésio Inositol ajuda no controle da ansiedade e da sensação de tristeza profunda, melhorando a disposição emocional e estabilizando o humor. Essas duas substâncias, juntas, conseguem diminuir a ação dos hormônios do estresse e da irritabilidade e aumentar a ação dos hormônios da felicidade e do bem-estar.
Sua ação ajuda a regular a função dos neurotransmissores (substâncias químicas mensageiras) responsáveis por causar sono e relaxamento, diminuindo a excitação, os pensamentos acelerados e aumentando o relaxamento muscular. Assim, fica muito mais fácil pegar no sono e ter uma noite mais tranquila.
O magnésio inositol é uma combinação de dois compostos: inositol e magnésio. Ambos são nutrientes importantes para o corpo humano e desempenham funções distintas. Vamos entender cada componente separadamente:
O inositol é um tipo de carboidrato que pertence à família das vitaminas do complexo B. Ele é encontrado naturalmente em muitos alimentos, como frutas, grãos, nozes e feijões. O inositol é importante para o funcionamento adequado do cérebro e do sistema nervoso, além de desempenhar papéis essenciais no metabolismo celular e na regulação dos níveis de insulina.
O magnésio é um mineral essencial para várias funções do organismo. Ele está envolvido em mais de 300 reações enzimáticas no corpo, desempenhando um papel fundamental no metabolismo energético, função muscular, saúde óssea e transmissão nervosa.
A combinação de magnésio e inositol em um único suplemento pode ser benéfica, uma vez que ambos os nutrientes têm propriedades complementares e podem atuar sinergicamente no corpo.
O Inositol maximiza a ação do Magnésio, o que promove o relaxamento muscular e mental e a neuroplasticidade, sendo, inclusive, um grande aliado na melhora do sono, no equilíbrio das emoções e do humor.
Os suplementos que contêm magnésio e inositol podem ser utilizados para diferentes propósitos, como:
- Melhorar a função cerebral e apoiar a saúde do sistema nervoso.
- Ajudar a regular os níveis de insulina e auxiliar na sensibilidade à insulina.
- Promover o relaxamento mental e muscular;
- Aumentar a energia para as atividades físicas;
- Estimular a memória;
- Prevenir dores musculares e ósseas;
- Regular o colesterol.
- Reduzir sintomas de ansiedade e depressão.
- Promover a saúde óssea e a função muscular.
- Contribuir para a melhoria do sono e a redução do estresse.
Como Usar
Dose média usual 500 mg uma vez ao dia
Composição / Embalagem / Dose
Magnésio Inositol QS
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7. Todo medicamento deve ser mantido fora do alcance das crianças.
8. Este medicamento não deve ser utilizado por mulheres grávidas sem orientação médica.
9. Este medicamento não deve ser utilizado durante o período de amamentação sem orientação médica.
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11. Este medicamento não pode ser utilizado por indivíduos hipoglicêmicos sem orientação médica.
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