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Magnésio Inositol

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Descrição Geral

Magnésio Inositol

 

Magnésio Inositol ajuda no controle da ansiedade e da sensação de tristeza profunda, melhorando a disposição emocional e estabilizando o humor. Essas duas substâncias, juntas, conseguem diminuir a ação dos hormônios do estresse e da irritabilidade e aumentar a ação dos hormônios da felicidade e do bem-estar.


Sua ação ajuda a regular a função dos neurotransmissores (substâncias químicas mensageiras) responsáveis por causar sono e relaxamento, diminuindo a excitação, os pensamentos acelerados e aumentando o relaxamento muscular. Assim, fica muito mais fácil pegar no sono e ter uma noite mais tranquila.


O magnésio inositol é uma combinação de dois compostos: inositol e magnésio. Ambos são nutrientes importantes para o corpo humano e desempenham funções distintas. Vamos entender cada componente separadamente:

O inositol é um tipo de carboidrato que pertence à família das vitaminas do complexo B. Ele é encontrado naturalmente em muitos alimentos, como frutas, grãos, nozes e feijões. O inositol é importante para o funcionamento adequado do cérebro e do sistema nervoso, além de desempenhar papéis essenciais no metabolismo celular e na regulação dos níveis de insulina.

O magnésio é um mineral essencial para várias funções do organismo. Ele está envolvido em mais de 300 reações enzimáticas no corpo, desempenhando um papel fundamental no metabolismo energético, função muscular, saúde óssea e transmissão nervosa.


A combinação de magnésio e inositol em um único suplemento pode ser benéfica, uma vez que ambos os nutrientes têm propriedades complementares e podem atuar sinergicamente no corpo.

O Inositol maximiza a ação do Magnésio, o que promove o relaxamento muscular e mental e a neuroplasticidade, sendo, inclusive, um grande aliado na melhora do sono, no equilíbrio das emoções e do humor.

Os suplementos que contêm magnésio e inositol podem ser utilizados para diferentes propósitos, como:

  • Melhorar a função cerebral e apoiar a saúde do sistema nervoso.
  • Ajudar a regular os níveis de insulina e auxiliar na sensibilidade à insulina.
  • Promover o relaxamento mental e muscular;
  • Aumentar a energia para as atividades físicas;
  • Estimular a memória;
  • Prevenir dores musculares e ósseas;
  • Regular o colesterol.
  • Reduzir sintomas de ansiedade e depressão.
  • Promover a saúde óssea e a função muscular.
  • Contribuir para a melhoria do sono e a redução do estresse.

 

 

Como Usar

Dose média usual 500 mg uma vez ao dia

 

Composição / Embalagem / Dose

Magnésio Inositol  QS

 

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